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現代人の涙は枯れ果てた!?ーーモバイル情報社会とドライアイ   このところ疲れ目がひどいＥさん、46歳。老眼かと眼科を受診したところ、ドライアイを指摘された──。   ドライアイは涙の量や質の異常により、目の角膜表面が障害される病気。最も多い「蒸散型」では、まばたきの減少や涙液成分の異常で角膜表面が乾燥し、「肌荒れ」状態になる。   目の表面を覆う涙は、いちばん外側から、被膜として水分の蒸発を防ぐ「油層」、栄養分と水分を含む「水層」、角膜表面に直接触れる「ムチン層」の3層構造になっている。油層の主成分はまつげの生え際にあるマイボーム腺から分泌されるが、なんらかの原因で腺が目詰まりすると、油層の形成が不完全になって水層の蒸発が早まる。   　一方、ムチン層の主成分は結膜のゴブレット細胞から分泌されているタンパク質で、粘性が高く、涙を目の表面に定着させる働きがある。このため、ゴブレット細胞の炎症などで分泌機能が低下すると、涙の保持力が落ちるわけだ。また、コンタクトレンズの長期使用で角膜表面がすでに荒れている場合は、涙が定着しにくいことが知られている。   このほかにも加齢とともに涙の排出機能不全が起こる、自己免疫疾患で涙腺が破壊される、などの発症原因があるが、中高年男性では「蒸散型」が多い。   　特にまばたき回数については、現代人のディスプレイ依存症とでもいえそうなライフスタイルが影響している。絶え間なくパソコンや携帯電話の画面を「凝視」するうちに、まばたき回数が減少し、涙の蒸発が増えるからだ。また緊張による交感神経優位の状態も涙が枯れる原因の一つ。目の保護、消毒を兼ねる涙が減少するのだから、各涙層の分泌器官にもよいはずがない。次第に涙液の質に異常が生じ、重症化してしまう。   　通常、人は3秒間に1回まばたきをし、目の表面が乾き切る前に新たな涙層を形成する。目の表面に定着した涙の層が乾き始めるまでの時間はおおよそ10秒。ところが、涙液が減少していたり、涙液成分に支障がある場合は目を開け続けていられない。目を閉じてからぱっと見開き、5秒間目を開けていられない場合は、ドライアイの可能性がかなり高い。   　さて、ドライアイの治療だが、まずは人工涙液のこまめな点眼が基本。保湿と角膜表面のキズを治す効果があるヒアルロン酸入りもある。市販薬は濃度が低いので、眼科で処方してもらおう。この4月には涙液の水分とムチンの分泌を促進する点眼薬が承認された。年末には処方が始まる予定で、効果が期待されている。

现代人的眼泪已枯竭了！？——移动信息社会和干眼症   最近E先生（46岁）眼睛疲劳得厉害，以为是老花眼就去眼科检查，结果被查出是 “干眼症”。   干眼症是由于泪液量和质的异常导致眼角膜表层损害的一种疾病。最常见的“蒸散型”是由于眨眼次数减少或泪液成分异常造成眼角膜表层干燥，从而导致“肌荒（缺少水分，干燥）”。   覆盖眼睛表层的泪液由3层组成，分别为最表层的“脂质层”，作为保护膜防止眼泪蒸发，其次是含有营养成分和水分的“水液层”，最后是与眼角膜表层直接接触的“粘液层（粘蛋白层）”。脂质层的主要成分是由位于眼睑边缘的眼睑皮脂腺所分泌，不过一旦由于一些原因造成皮脂腺堵塞，就会导致脂质层形成不完整而使水液层过早蒸发。   另一方面，粘液层的主要成分是从眼角膜的杯状细胞分泌出的蛋白质，粘度高，能让泪液粘附在眼球表层。因此，杯状细胞的炎症等造成分泌功能衰弱，就会导致泪液的保持力下降。还有一个常识，长期使用隐形眼镜导致眼角膜表层干燥粗糙时，泪液就很难粘附于眼球表层。   另外，随着年龄增长身体功能老化，导致泪液的排出功能失常，由于自身免疫系统疾病导致泪腺遭到破坏等会导致病发。不过在中老年男性中“蒸散型”最为常见。   尤其是眨眼的次数是受现代人的可称之为“电脑依存症”的生活方式影响。因为人们目不转睛地凝视着电脑、手机画面时，眨眼次数就自然减少，泪液蒸发也会加快增多。还有，由于紧张交感神经起主导作用导致的交感神经功能紊乱也是泪液枯竭的原因之一。兼备保护眼睛及消毒功能的泪液减少，自然也会对各泪层的分泌器官造成不良影响。并逐渐导致泪液的质发生异常而恶化。   通常人3秒钟就会眨一次眼，在眼球表层干透前就会生成新的泪层。到附着在眼球表层的泪层开始干涸大概需要10秒。但是，泪液减少或泪液成分中发生异常时就无法持续睁着眼睛。闭上眼睛再猛地睁大眼睛，如无法保持睁眼5秒钟，就很有可能患有干眼症。   那么，如何治疗干眼症呢？首先最基本的就是经常滴人工泪液的滴眼液。也可使用含玻璃酸的滴眼液，它具有保湿及治疗眼角膜表面伤痕的功效。因为市面上销售的药浓度低，还是让眼科医生开药方吧。今年4月份能促进泪液的水分和粘蛋白分泌的点眼药已获批。预计年末开始作为处方药销售，效果很受期待。