·座るとき

片足を少し引いて両膝を折り曲げて片膝ずつ畳につけて正座します。イスの場合は、帯を背でつぶさないことと、シワにならないよう裾まわりにも気遣いしたいもの。

·坐

由一只脚牵引，双膝弯曲并先后接触草席，端着跪坐。坐在椅子上时要注意别让腰带在背后散开，还有别让下摆起皱褶。

·トイレに行くとき

裾を汚さないためにも洋式の方がおすすめ。個室に入ったらまず浴衣の裾を、帯の上部まで上げて浴衣の両端を帯に挟みます。ピンチを持参して留めてもいいでしょう。

·去洗手间

为了不弄脏下摆，最好选择西式的厕所。进入单间后首先要把浴衣的下摆掀到腰带以上并塞到腰带里。必要时带几个夹子也是有用的。

·姿勢

あごを引き、肩の力を抜いて、自然に立ちます。足は内股ぎみに膝はそろえます。無理に胸を張ったりしないようにしましょう。

·站姿

下颚内收，肩膀放松，自然地站立。膝盖并拢，双脚稍稍内八。记住不要硬撑着挺胸哦。

·歩き方

歩幅は小さめに、上品に歩きます。内股ぎみに歩くようにすると美しく見えます。当然ながら大股で歩くのNGです。

·走路方式

应该迈着小碎步，优雅地走。有点小内八地走看起来更美呢。当然迈大步地走是绝对不行的。

·手を伸ばすとき

伸ばしたい手の反対の手で袖口やたもとをつまみます。袖に食べ物をつけたり、何かを倒してしまったりすることを防げぐだけでなく、何より優雅に見えて美しいです。

·伸手或双手高举

这种时候要用另一只手抓住袖口或者袖兜。不是为了防止衣袖沾到食物或者碰到东西，而是为了看起来美丽大方。

·お呼ばれされたとき

お宅に訪問の際、裸足であがるのはNG。足袋を持参して、お邪魔する際にさっと履くといいでしょう。室内を歩くときは、敷居や畳の縁を踏まないよう要注意です。

·拜访

到别人家拜访的时候决不能赤脚进屋。自备布袜的话就可以在进门时换上了。在室内行走时还要注意不要踩到门槛和草席边缘才好哟。